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汤匙是最好的按摩器

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编辑导读:用家里厨房的汤匙就可以创造出完美的肌肤哦?信不信来一起来看看吧!

적당한 자극으로 완벽한 피부로 완성시켜주는 마사지 방법 중에 스푼마사지가 있다.

做适当的刺激,拥有完美肌肤的魔法按摩法就是用汤匙。

얼굴이 긴 사람은 디너 스푼으로, 얼굴이 동그란 사람은 수프 스푼으로 마사지를 하면 자기 얼굴형에 잘 맞는다. 따뜻하게 할 때에는 미지근한 물 정도로 충분하다. 너무 뜨거우면 열 전도율이 높아 화상을 입을 수 있기 때문에 주의하도록 한다. 다른 숟가락 하나는 냉수에 담가 온냉 교대로 마사지를 하면 피부가 생기있어 보인다.

脸长的人选择长的用餐汤匙,脸圆的人则选择圆圆的汤勺,根据自身的脸型来选择。因为太热的水有可能会烫伤皮肤,所以用温水沉浸汤匙就足够了。另外,若再准备冷水浸过的汤匙配合一起用的话,皮肤看起来会显得很有生机。

턱 아래부터 귀밑까지 자극한다  从下巴到鬓角刺激
턱 아래는 림프가 흐르고 있는 장소이다. 처음에 여기를 중심으로 귀 아래까지 엄지 손가락으로 눌러 나가면, 피부의 혈행을 촉진시켜서 정체하기 쉬운 림프도 흐르기 쉽게 된다.

下巴是淋巴腺流动的场所。首先从下巴中心开始用大拇指向耳朵两边按摩,这样能促进血液循环,使全身能够很好的进行淋巴循环。

귀를 자극한다  耳朵刺激
귀에는 중요한 혈이 많이 존재한다. 엄지와 나머지 네 손가락으로 귀를 감싸고 반으로 접어서 좌우로 당긴다. 그 다음 힘있게 손을 뗀다. 혈행이 촉진되어서 얼굴 안색이 좋아진다.

耳朵里有重要的血液。用大拇指和剩下的4个手指围住耳朵左右按摩,然后用力地松开手(如图)。这样就能促进血液循环,使脸色红润。

머리를 자극한다  头部刺激
숟가락은 머리 정 가운데에 두고, 오른손으로 끝을 누른다. 왼손으로 손잡이를 잡고 시소처럼 상하로 흔들리게 해서 자극한다. 코와 양쪽 검은 눈동자의 연장선인 3선을 순서대로 누른다.

把汤匙放在额头中间,用右手压住汤匙底端,用左手抓住汤匙柄然后像跷跷板那样上下摇动刺激。并且,在鼻子、眼珠正对的3条线上按顺序按压(如图)。

따뜻한 것과 차가운 것의 순서로 숟가락으로 톡톡 두드린다   用温的和凉的汤匙依次轻轻拍
숟가락의 뒷면으로 두드려서 아프지 않은 부분을 아래부터 위쪽으로 모공을 들어 올리듯이 두드린다. 이때 뜨거운 것과 차가운 숟가락을 교대로 사용해서 한다. 피부가 기분 좋게 느끼는 강도로 약 1분 정도 두드린다.

 用汤匙的背面拍打,在不痛的地方顺着从下往上的毛孔往上敲打。这时就交替用冷热汤匙,使皮肤感觉舒服的程度敲打约1分钟。

두드려서 아픈 부분에는 살짝 붙인다   敲打时在痛的地方轻轻贴
눈 주위나 광대뼈, 이마 등은 따뜻한 숟가락을 각각 15초 정도로 살며시 누른다. 다음에는 차가운 숟가락으로 똑같이 살며시 누른다. 모공이 열릴까봐 신경 쓰이는 사람은 차가운 숟가락 사용시 약 30초 정도 더 눌러준다.

在眼睛周围、颧骨、额头等部位用温汤匙每个部位轻压15秒,接下来用冷汤匙也相同地轻轻按压。如果怕毛孔堵塞的话可以再多按压30秒。

동그랗게 움직이면 얼굴이 작아지는 효과도 있다  打圈圈可以瘦脸
광대뼈 바로 아래 부분은 노폐물이 쌓이기 쉬운 장소이다. 뜨거운 스푼과 차가운 스푼을 교대로 가볍게 눌러서 작게 동그라미를 그리듯이 천천히 움직인다. 각각 10초 정도 눌러준다. 근육이 풀리고 얼굴이 작아지는 효과가 있다.

颧骨是杂质等废物最容易聚积的地方。用冷热汤匙交替轻轻按压并画出小小的圈圈轻轻移动,两边各10秒。这样,有使脸部肌肉放松以及打造小脸的效果。

 

 


 


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